• 14 мая, вторник
  • Москва, Ресторан Шале, Электролитный проезд, 7/2.

Кант Лекторий: «Как сделать ваш первый полумарафон легким?»

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

130 дней назад
14 мая c 19:30 до 21:30
Москва
Ресторан Шале, Электролитный проезд, 7/2.

14 мая будем рады видеть всех любителей бега в Кант Лектории на лекции, посвящённой полумарафону. Спикером будет руководитель проекта I Love Running Велимир Назарычев. В преддверии Московского полумарафона Велимир расскажет об основных нюансах подготовки к такому забегу, восстановлении после, возможных ошибках и даст много советов, как сделать свой первый полумарафон максимально комфортным.

План лекции:

  • Что делать последнюю неделю перед забегом?
  • Нужно ли соблюдать спец питание?
  • Вся ли экипировка у вас готова к забегу?
  • Как питаться на полумарафоне?
  • Как восстановиться после первого полумарафона?
  • Топ 5 ошибок бегуна на полумарафоне.
  • Вопрос — ответ.

И конечно не обойдется без теплой дружеской атмосферы, бонусов от магазина «Кант» и ресторана «Шале».

Начало: 19:30

Место: ресторан «Шале», Москва, Электролитный проезд, вл. 7, к. 2.

Ждем вас!

#кантлекторий #большеспортаярчежизнь

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше