• 18 сентября 2018, вторник
  • Москва, Спортивный магазин Кант, Электролитный пр-д, вл. 7, к. 2.

Кант Лекторий: «Советы перед Московским Марафоном»

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

451 день назад
18 сентября 2018 c 19:30 до 21:30
Москва
Спортивный магазин Кант, Электролитный пр-д, вл. 7, к. 2.

18 сентября в преддверии Московского Марафона наш спикер вечера, ASICS FRONTRUNNER Артем Куфтырев расскажет, как получить максимум позитивных эмоций и удовольствия от этого грандиозного бегового события. Поделится важными и полезными советами по стратегии и технике прохождения трасс, по питанию до, во время и после забега, а также по подготовке физического и эмоционального состояния накануне. И конечно же Артем затронет аспекты безопасности вашего здоровья.

Артем Куфтырев – МС по легкой атлетике, марафонец (ЛР:2:16.08), основатель и тренер школы бега Instarun во Владимире, онлайн-тренер, ASICS FRONTRUNNER.

План лекции:

  • Подводка (3 дня до старта).
  • Разминка в день старта.
  • Как расчитать целевой темп? 
  • Разбор трассы марафона.
  • Технико-тактические решения.
  • Питание на дистанции.
  • Бег после 30 км.
  • Как обеспечить качественное восстановление?

Вас также ждут теплая, дружеская атмосфера и бонусы от магазина «Кант».

Начало: 19:30

Место: магазин «Кант», Москва, Электролитный проезд, вл. 7, к. 2.

Ждем вас!

#кантлекторий #магазинкант

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше