Кант Лекторий: «Как пробежать марафон и выжить?»

Как пробежать марафон и выжить? С нуля готовиться уже поздно. Хотя каждый решает сам. Лично мы не советуем. Тем временем, до старта Московского марафона чуть больше месяца и можно еще успеть на практике применить несколько полезных советов.

Спорт 16+

4 сентября в 19:30 в «Кант Лектории» тренер бегового клуба магазина «Кант» на Рублевке Дмитрий Родионов проведет офлайн встречу, чтобы уберечь вас от травм и потери мотивации при подготовке. Возможно, отговорит пару человек от марафона с дивана. Но это неточно.

Речь пойдет о тренировках, подводке к марафону и о питании. О том, как распределить силы, распланировать финальные дни перед забегом и на самой дистанции. И конечно, будут практические лайфхаки и ответы на ваши вопросы.

Готовьте свои вопросы и приходите очно по адресу: Москва, Электролитный 7/2, ресторан «Шале».

�Гость:

Дмитрий Родионов – кандидат в мастера спорта. Опыт тренерской деятельность 12 лет. Эксперт по технике бега. Первый тренер по бегу для любителей в Екатеринбурге. Подготовил Чемпиона и Рекордсмена России в категории Мастерс. Подготовил более 15 марафонцев и 50 полумарафонцев. Обладатель сертификата о повышении квалификации «Всероссийской Федерации легкой атлетики». Обладатель удостоверения о повышений квалификаций «Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)». Прошел курсы переподготовки и повышения квалификации по специальности «Физическая культура» в Уральском Федеральном Университете. Обладатель сертификата о прохождений семинара Леонида Швецова «Естественный бег».

 

#кантлекторий

#большеспортаярчежизнь

Поделиться:

95 дней назад
4 сентября 19:30–21:00

Москва
Электролитный проезд, 7 корп. 2
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов