Кант Лекторий: Развивающее ОФП для горнолыжников в межсезонье

Как горнолыжнику восстановиться после сезона и подготовиться к следующему?

Спорт 16+

Об этом расскажет 4 июня в 19:30 в «Кант Лектории» эксперт в этой теме, инструктор категории «А» Иван Лузин.

 

Мы обсудим:

  • Какие есть особенности в подготовке горнолыжника и какие физические качества важно развивать?
  • Слабые места горнолыжника. Что часто мешает прогрессировать?
  • Как с помощью ОФП упражнений ускорить освоение горнолыжной техники зимой?
  • Почему не получается сделать на лыжах движения, которые просит от вас тренер/инструктор?
  • Причины возникновения и профилактика травм.
  • Основы техничного катания.
  • Правила разминки и заминки.

Конечно, ждем ваших вопросов, присоединяйтесь к на нашем YouTube-канале или приходите очно по адресу: Москва, Электролитный 7/2, ресторан «Шале».

�Гость:

Иван Лузин – инструктор категории «А», обладатель ISIA-card, преподаватель курсов подготовки инструкторов категории «А» в Национальной лиге инструкторов. Специалист по движению. Тренер по адаптивной физкультуре. Регулярный участник кадавер-курсов и медицинских семинаров.

#кантлекторий

#большеспортаярчежизнь

Поделиться:

187 дней назад
4 июня 19:30–21:00

Событие пройдет онлайн

Уже есть билет
Ссылка на онлайн-событие рассылается за час до его начала.
Получить ссылку

Поделиться:

Связь с организатором

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов