Об этом расскажет 4 июня в 19:30 в «Кант Лектории» эксперт в этой теме, инструктор категории «А» Иван Лузин.

Мы обсудим:

• Какие есть особенности в подготовке горнолыжника и какие физические качества важно развивать?
• Слабые места горнолыжника. Что часто мешает прогрессировать?
• Как с помощью ОФП упражнений ускорить освоение горнолыжной техники зимой?
• Почему не получается сделать на лыжах движения, которые просит от вас тренер/инструктор?
• Причины возникновения и профилактика травм.
• Основы техничного катания.
• Правила разминки и заминки.

Конечно, ждем ваших вопросов, присоединяйтесь к на нашем YouTube-канале или приходите очно по адресу: Москва, Электролитный 7/2, ресторан «Шале».

�Гость:

Иван Лузин – инструктор категории «А», обладатель ISIA-card, преподаватель курсов подготовки инструкторов категории «А» в Национальной лиге инструкторов. Специалист по движению. Тренер по адаптивной физкультуре. Регулярный участник кадавер-курсов и медицинских семинаров.

#кантлекторий

#большеспортаярчежизнь