5 декабря в 19:30 с такой важной темой в «Кант Лектории» выступит опытный горный гид и наш друг Александр Пинчук.

Отправляясь в горы и занимаясь экстремальными видами спорта, мы рискуем. Но риск должен быть осознанным,  и нужно быть готовым к различным внештатным и критическим ситуациям. От этого может зависеть жизнь и здоровье не только ваше, но и тех, кто рядом.

Мы обсудим:

• психологические аспекты работы мозга в экстремальных ситуациях;
• как подготовиться к возможным экстремальным ситуациям;
• как оценить риски;
• как успокаиваться и продолжать движение, если совсем дискомфортно;
• как не поддаваться страху.

И многие к другие вопросы, а также Саша поделится примерами из практики.

Готовьте свои вопросы и присоединяйтесь прямому эфиру на нашем YouTube-канале или приходите на встречу по адресу: Москва, Электролитный 7/2, ресторан «Шале».

�Спикер:

Александр Пинчук – основатель клуба Перезагрузка, психолог по образованию, турист, инструктор, горный гид. За плечами многодневные походы в Карелии, в Крыму, в Хибинах, в горах Кавказа (Краснодарский край, Архыз, Домбай, Дагестан), а также в других регионах, восхождения на Эльбрус и Казбек.

#кантлекторий

#большеспортаярчежизнь