11 апреля, в 19:30, в прямом эфире на нашем YouTube-канале мы обсудим эту тему с двумя экспертами, специалистами по спортивной травматологии и восстановительному лечению центра MySportExpert Наталией Челноковой и Вадимом Степановым.

Наши специалисты разберут:

�️ специфику циклических нагрузок с точки зрения физиологии и травматологии,

�️пользу циклических нагрузок на примере бега, велоспорта и беговых лыж,

�️развеем мифы и стереотипы о вреде циклики.

Тема будет рассмотрена на клинических примерах: в каких случаях можно нанести вред себе, и как этого избежать. Также наши гости дадут ценные советы по профилактике травм и повышению эффективности тренировочных процессов.

Готовьте свои вопросы и присоединяйтесь!

�Спикеры:

Наталия Челнокова — к.м.н., хирург-ортопед. Более 12 лет проводит оперативное и консервативное лечение спортсменам различных видов спорта, включая спортсменов Сборной России (баскетбол, регби, лёгкая атлетика, шорт-трек, бобслей, гандбол, бокс и др.).С 2014 г.по 2016 г. выполняла обязанности спортивного врача сборной России по регби. С 2016 г. по н.в. является  спортивным врачом Сборной России эстетической гимнастике.

Вадим Степанов - реабилитолог, ведущий эксперт по адаптивной физической культуре и реабилитации в центре MySportExpert. Сертифицированный практик концепции FDM терапии (Fascial Distortion Model). Реабилитолог Сборной России по эстетической гимнастике.

Стрим на Ютубе

#кантлекторий

#большеспортаярчежизнь