Кант Лекторий: «Подготовка к соревнованиям в циклических видах спорта. Советы спортивного врача»

Сейчас наступило время таких циклические видов спорта как велосипед, бег или плавание, а следовательно и активное время соревнований в этих дисциплинах. У этих видов много схожего в плане физики и мышечных нагрузок. И подготовка к подобным стартам имеет также схожие формулы.

Спорт

Мы решили подойти к процессу подготовки глубже и разобрать его с точки зрения спортивной медицины.

21 июня в 19:30 в «Кант Лекторий» мы пригласили доктора спортивной медицины Кристину Володину, которая расскажет про особенности подготовки и прохождения стартов в циклических видах спорта, важных правилах, которые помогут беречь здоровье и лучше понимать свой организм.

Вы узнаете:

  • Что такое циклические виды спорта и в чем их схожесть?
  • Какие особенности подготовки к стартам в циклических видах спорта?
  • Первый старт, что важно сделать накануне?
  • Стоит ли пренебрегать лабораторной диагностикой?
  • Нагрузочный тест и другие методы диагностики уровня функциональной подготовки.
  • Для чего нужен тренировочный план?
  • Сигналы тела в процессе соревнований и как их расшифровать самостоятельно?
  • Вопрос-ответ.

Приходите или подключайтесь к прямому эфиру, будем общаться, делиться опытом и мнениями ��

Гость: 

Кристина Андреевна — врач ЛФК, к.м.н. Руководитель проекта Nordic HealthПреподаватель кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского Университета.

#кантлекторий

#большеспортаярчежизнь

Поделиться:

10 дней назад
21 июня 19:30–21:00

Событие пройдет онлайн

Уже есть билет
Ссылка на онлайн-событие рассылается за час до его начала.
Получить ссылку

Поделиться:

Есть вопросы?

Напишите нам, и мы обязательно вам ответим. Много интересного уже есть в нашей базе знаний.

Участник Организатор

Связь с организатором

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов