18 января в 19:30 в прямом эфире «Кант Лектория» соберутся горячие парни — Костя Экросс, Саша Сторожев и Андрей Фарносов, чтобы разложить все по полочкам и рассказать о плюсах, минусах и подводных камнях высокогорных сборов. На опыте Типичного Бегуна и его тренера разберем следующие вопросы:

• Что такое акклиматизация и как она ощущается в разных горах?
• Нужны ли высокогорные сборы любителям и как их организовать?
• Что такое гипоксическая палатка?
• Высокогорные сборы на примере Эфиопии.
• Какие есть мифы о горных сборах и многое другое.

И, конечно, гости поделятся своими новыми зимними планами!

Подключайтесь к эфиру на YouTube-канале Кант и задавайте свои вопросы✌�

Спикеры:

Костя Кан - создатель бегового паблика Across the Runiverse.

Саша Сторожев — создатель одного из первых легкоатлетических пабликов рунета Типичный Бегун. Бывший профессиональный легкоатлет, который научился любить бег без привязки к спортшколе. 

Андрей Фарносов — один из самых быстрых стипль-чезистов России и кладезь легкоатлетических баек. На сегодняшний день тренирует профессионалов и любителей. Не понаслышке знает, что не надо делать, если вы впервые едете на высокогорные сборы. Подготовил Сашу к сборам в Эфиопии и Марафону 2:23.

Прямую трансляцию встречи смотрите на наших страницах в YouTube, VK и FB.

Включаемся в 19:30 по ссылкам:

#кантлекторий #большеспортаярчежизнь