21 июня в 19:30 в прямом эфире «Кант Лектория» будем обсуждать эту тему с нашим гостем, амбассадором Salomon Яшей Френклахом.

Яша поделится своим опытом и практическими советами. Вы узнаете, какие есть нюансы в подготовке трейлраннера, на что обратить внимание в тренировочном процессе, особенности техники бега на подъёмах и спусках, как переходить из шоссейного бега в трейл и в чем они технически отличаются.

Подключайтесь и задавайте вопросы. Встретимся в прямом эфире!

Спикер:

Яша Френклах - амбассадор Salomon. Пример спортсмена, сумевшего самостоятельно, с любительского уровня, достичь ранга профессионала. За несколько лет Яша дорос до первых мест в протоколах сложнейших забегов на сверхдлинные дистанции. Из ярких достижений: 1 место и рекорд трассы Elbrus World Race 112k 2016, трижды 1 место на Московском Марш Броске, Победитель Altai Ultra Trail 2018.

Прямую трансляцию лекции смотрите на наших страницах в YouTube, VK и FB.

Присоединяйтесь в 19:30 по ссылкам:

#кантлекторий #большеспортаярчежизнь