Можно ли бегать как профик? Что мы ожидаем от беговых тренировок и получаем в реальности?
16 марта в 19:30 в прямом эфире «Кант Лектория» обсудим любительский бег на профессиональном уровне. Гости прямого эфира — Анна Рулевская и Манук Манукян.
Знакома ситуация? Начинаешь бегать, вливаешься, кайфуешь. Вдохновляешься, делаешь вызов себе, повышаешь нагрузки, и вот уже грезишь финишировать марафон в первой десятке или попасть в команду Фронтраннеров ASICS.
А как же это совместить с офисом/семьей/домом? Как сбалансировать нагрузки и не надорваться? Какие трудности возникают на пути к результату? Правильные ли цели ставят любители? Мы поднимем много дискуссионных вопросов, обсудим разные ситуации и сценарии.
Так что подключайтесь, задавайте вопросы. Встретимся в прямом эфире
Прямую трансляцию лекции смотрите на наших страницах в YouTube, VK и FB.
Присоединяйтесь в 19:30 по ссылкам:
#кантлекторий
#большеспортаярчежизнь