Ну, что бегуны?! Готовитесь к холодам? Рано или поздно они наступят и тут важно грамотно переходить на тренировки в новых температурных режимах. А вот как это сделать, какие нюансы надо знать и в чем бегать расскажет опытная спортсменка Ольга Роговцова.

Подключайтесь и задавайте вопросы. Встретимся в прямом эфире!

Спикер:

Роговцова Ольга - 2×Мастер Спорта. Серебряный призёр Чемпионата Европы среди спортсменов с нарушение слуха на марафонской дистанции (2019). Победитель и призёр соревнований по спортивному ориентированию, рогейнам, трейлам, горному бегу. Победитель Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2019 и 2020 и Moscow Trail 2019. «Возможность побегать в тишине считаю преимуществом, а не недостатком. Мечтаю пробежать Tor des Géants. Уверена, что находясь в одной команде с такими сильными ребятами, мои шансы на успех увеличиваются в разы. Спасибо за доверие»

Прямую трансляцию лекции смотрите на наших страницах в YouTube, VK и FB.

Присоединяйтесь в 19:30 по ссылкам:

#кантлекторий #большеспортаярчежизнь