Кант Лекторий: «Почему важны 5 и 10 км на пути к длительным забегам?»

Почему важны старты 5 и 10 км на пути к половинкам, марафонам и ультра? 8 июня в 19:00 на эту тему поговорим с участниками команды ASICS Frontrunner Николаем Ляликовым и Артуром Бурцевым.

Спорт

В начале бегового пути многие сразу нацеливаются на полумарафон, а то и на марафон, не имея при этом достаточного бегового опыта на более коротких дистанциях. Ребята расскажут, почему не стоит пренебрегать этим опытом и раскроют на лекции следующие вопросы:

  • Определение степени готовности при подготовке к длительным забегам.
  • Основы тренировочного процесса на 5 и 10 км. 
  • Главные составляющие базового периода в подготовке к длительным забегам. На примере 21, 30, 42.2 км и ультрамарафона.
  • Сравнение тренировочного процесса на 5, 10 км и длительных забегов в базовый период.
  • Сравнение соревновательных периодов на 5, 10 км и длительных забегов.
  • 5 км и 10 км как контрольные тренировки к длительным забегам.

Встретимся в прямом эфире и ждём ваши вопросы ✌�

Спикеры: Артур Бурцев и Николай Ляликов – участники команды ASICS Frontrunner, действующие спортсмены и тренеры. У ребят свой беговой проект в СПб Probegproject

Присоединяйтесь в 19:00 по ссылкам:

#кантлекторий

#большеспортаярчежизнь

Поделиться:

264 дня назад
8 июня 2020 19:00–21:00

Событие пройдет онлайн

Уже есть билет
Ссылка на онлайн-событие рассылается за час до его начала.
Получить ссылку

Рекомендуемые события

Есть вопросы?

Напишите нам, и мы обязательно вам ответим. Много интересного уже есть в нашей базе знаний.

Участник Организатор

Связь с организатором

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов

Войдите через соцсети

или с помощью email

Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь через соцсети

или с помощью email

Создайте организацию

чтобы получить возможность бесплатно создавать события и управлять ими.

Зарегистрируйтесь через соцсети

или с помощью email

Название увидят участники ваших событий на страницах регистрации, билетах и письмах

.timepad.ru

По этому адресу будет доступен ваш личный кабинет и страница событий для участников

Должен быть указан контактный телефон

Этот телефон будет указан в контактах организации, на страницах событий и в билетах. Удалить его нельзя, но изменить — можно. Без подтвержденного телефона нельзя создавать события.

Как вы планируете использовать Timepad?

Создайте организацию

чтобы получить возможность бесплатно создавать события и управлять ими.

Название увидят участники ваших событий на страницах регистрации, билетах и письмах

.timepad.ru

По этому адресу будет доступен ваш личный кабинет и страница событий для участников

Должен быть указан контактный телефон

Этот телефон будет указан в контактах организации, на страницах событий и в билетах. Удалить его нельзя, но изменить — можно. Без подтвержденного телефона нельзя создавать события.

Как вы планируете использовать Timepad?

Укажите ваш email

Подтвердите ваш email

Сообщение с проверочным кодом было отправлено на указанный email

Отправить еще раз