По мнению Дмитрия, адекватное питание — это не просто белки, жиры углеводы и калории, а пребывание в реальности своего тела, своих финансов, своего расписания. На лекции мы рассмотрим наше тело не по кусочкам, а как систему, в центре которой пищеварительный тракт с его способностью не только поглощать, но и выделять. Микробы уже более 15 лет «рассказывают» Диме о том, что у человека внутри, и могут помочь многим решить насущные вопросы. Спорт в терминах организма это стресс, и важно не превратить этот стресс в хронический! Еда, сон и дыхание в правильном ритме могут направить в нужном направлении. Подробности узнаем в прямом эфире) Ждем ваших вопросов!

Спикер: Дмитрий Алексеев - доцент, кандидат биологических наук, лауреат премии москвы молодым ученым, выпускник МФТИ. Работал в научных институтах и компаниях России, Голландии, США и Великобритании. Автор более 50 статей о микробах и молекуляной медицине, сооснователь стартапа о микробах и генах atlasbiomed.ru. Со-автор детской книги чест-селлера "Приключения Тима в мире бактерий". Занимается разработкой инновационных систем управления здоровьем indibio.me.

Включаемся в 19:00 по ссылкам:

VK

FB

Ждем вас!

#кантлекторий #большеспортаярчежизнь