Кант Лекторий: «Гипоксия и горная болезнь. Как правильно подготовиться к высоте?»

Насколько важна акклиматизация в горах? Что такое гипоксия? Как предупредить и справиться с горной болезнью? На эти и и многие другие вопросы ответит мастер спорта по альпинизму, медик и биолог по образованию, Лера Меркурьева 10 февраля в "Кант Лектории" на Нагорной. Лекция будет интересна и полезна всем любителем гор, неважно альпинист вы или же любитель фрирайд и ски-туров. Вы узнаете о принципах акклиматизации от молекулярных основ до практики.

Спорт

План лекции:

- Что такое акклиматизация в горах?

- Молекулярные основы гипоксии.

- Физиология альпиниста во время акклиматизационного периода.

- Способы себе помочь.

- Основные ошибки.

- Построение тренировочно-восходительных планов.

Спикер: Лера Меркурьева — медик и биолог по образованию, член сборной России по альпинизму, мастер спорта по альпинизму, инструктор альпинизма 2 категории, 1 спортивный разряд по скалолазанию и лёгкой атлетике(горный бег). Восхождения до 5Б кат. сложности, высочайшая вершина — пик Коммунизма(7495м).

И конечно не обойдется без теплой дружеской атмосферы, бонусов от магазина «Кант» и ресторана «Шале».

Начало: 19:30

Место: ресторан «Шале», Москва, Электролитный проезд, вл. 7, к. 2.

Ждем вас!

#кантлекторий #большеспортаярчежизнь

Поделиться:

435 дней назад
10 февраля 2020 19:30–21:30

Москва
Ресторан Шале, Электролитный проезд, 7/2.
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Есть вопросы?

Напишите нам, и мы обязательно вам ответим. Много интересного уже есть в нашей базе знаний.

Участник Организатор

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов

Войдите через соцсети

или с помощью email

Забыли пароль?

Создайте организацию

чтобы получить возможность бесплатно создавать события и управлять ими.

Название увидят участники ваших событий на страницах регистрации, билетах и письмах

.timepad.ru

По этому адресу будет доступен ваш личный кабинет и страница событий для участников

Должен быть указан контактный телефон

Этот телефон будет указан в контактах организации, на страницах событий и в билетах. Удалить его нельзя, но изменить — можно. Без подтвержденного телефона нельзя создавать события.

Как вы планируете использовать Timepad?

Создайте организацию

чтобы получить возможность бесплатно создавать события и управлять ими.

Название увидят участники ваших событий на страницах регистрации, билетах и письмах

.timepad.ru

По этому адресу будет доступен ваш личный кабинет и страница событий для участников

Должен быть указан контактный телефон

Этот телефон будет указан в контактах организации, на страницах событий и в билетах. Удалить его нельзя, но изменить — можно. Без подтвержденного телефона нельзя создавать события.

Как вы планируете использовать Timepad?

Укажите ваш email

Подтвердите ваш email

Сообщение с проверочным кодом было отправлено на указанный email

Отправить еще раз