Кант Лекторий: «Трейлраннинг в условиях высокогорья»
Бегуны Екатеринбурга, эта лекция для вас! 21 февраля приглашаем вас на встречу с опытным атлетом Алексеем Пагнуевым, который расскажет о том, что важно знать каждому трейлраннеру о тренировках и соревнованиях в условиях реального высокогорья. Алексей поделится своими лайфхаками и историями. Вы узнаете о разновидностях горного бега, о распространенных ошибках во время тренировок и на соревновательных дистанциях, которые могут помешать вам достичь желаемого результата и просто испортить впечатление о горном беге.
План лекции:
- Подготовка к соревнованиям по трейлраннингу и скайраннингу. В чем разница между этими дисциплинами?
- Высотная акклиматизация. Зачем она необходима?
- Рекомендации по выбору профиля дистанций и подбору экипировки.
- Соревнования по горному бегу глазами профессионала и любителя. Разбор на примере ADIDAS X ALPINDUSTRIA ELBRUS RACE 2019.
Спикер: Алексей Пагнуев — МС по легкой атлетике, многократный чемпион и призер России по горному бегу.
Вас также ждут теплая, дружеская атмосфера и бонусы от магазина «Кант».
Начало: 19:00
Место: магазин Кант, г. Екатеринбург, Проспект Ленина, 53.
Ждем вас!
#кантлекторий #большеспортаярчежизнь
Регистрация