• 21 августа 2019, среда
  • Москва, Ресторан «Шале», Электролитный проезд, 7/2.

Кант Лекторий: «Разнообразие беговых нагрузок в тренировочном и соревновательном процессе»

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

627 дней назад
21 августа 2019 c 19:00 до 21:00
Москва
Ресторан «Шале», Электролитный проезд, 7/2.

21 августа у нас в гостях будет фронтраннер ASICS Слава Соколов. Слава расскажет, как разнообразить свои беговые нагрузки, в соответсвии с вашими целями и физической подготовкой. Сейчас существует несколько видов беговой деятельности и все они по-своему интересные и полезные. Слава поможет разобраться в них и подскажет, как правильно их совмещать и сделать свой тренировочный процесс максимально эффективным и увлекательным.

СпикерСлава Соколов — 2-кратный чемпион России на 1500 м, многократный чемпион России в эстафете, многократный призер чемпионатов страны на 800 -1500 м, победитель Всемирной Универсиады 2009, участник чемпионата Европы и многочисленных встреч в составе сборной команды.

План лекции:

  • Какие бывают виды беговой деятельности: Дорожка, Шоссе, Трейл, Горный бег (горный трейл), Классический кросс.
  • Специфика подготовки профессионалов и любителей к каждому виду.
  • Какие виды легко совмещать, а на каких стоит сфокусироваться для достижения лучшего результата.
  • Другие смежные активности с беговой составляющей (триатлон, OCR, беговой биатлон).
  • Примеры планирования сезона с учетом разнообразия соревнований.
  • Ответы, вопросы, советы.

Вас также ждут теплая, дружеская атмосфера бонусы от магазина «Кант» и ресторана «Шале». 

Сбор гостей: 19:00

Место: ресторан "Шале", Москва, Электролитный проезд, вл. 7, к. 2.

Ждем вас!

#кантлекторий #большеспортаярчежизнь

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше