Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
20 сентября в московском Кант Лектории совместно с марафонским клубом GEPARD мы проведем интереснейшую встречу с воспитанницей клуба и серебряным призером ультрамарафона Comrades Алёной Рыбкиной. The Comrades — старейший и самый массовый в мире пробег на сверхмарафонскую дистанцию. Трасса длиной 90 км проходит по территории южно-африканской провинции Квазулу — Натал. В этом году регистрация на него откроется 19 октября. О всех подготовительных нюансах и о том, насколько это возможно морально и физически для бегуна — любителя, расскажет Алена.
Алена Рыбкина — марафонец любитель. Автор бегового блога @rybkirybki. В июне 2018 г. получила серебряную медаль на ультрамарафоне Comrades с результатом 7:26.
План лекции:
- О себе и беговом опыте.
- История Comrades, его философия и почти вековые традиции.
- Особенности трассы.
- Забег 2018. ASIJIKI — нет дороги назад.
- Выбор экипировки. На что обратить внимание?
- Питание на трассе
- Психология мышления на ультрадистанциях.
- Подготовка в Москве, объемы тренировок и максимальная дистанция
Вас также ждут теплая, дружеская атмосфера и бонусы от магазина «Кант».
Начало: 19:30
Место: магазин «Кант», Москва, Электролитный проезд, вл. 7, к. 2.
Ждем вас!
#кантлекторий #магазинкант